Coaching

In einem Coaching geht es darum, den eigenen und passenden Weg zu finden mit Herausforderungen im Leben umzugehen. Es wird in dem Moment leichter, wenn sich im Coaching klärt:

• Welche Ressourcen habe ich und wie kann ich sie nutzen?
• Woraus ziehe ich meine Kraft, was sind meine Quellen?
• Was sind meine Wünsche und Ziele? Und wie lebe ich sie?
• Wie achte ich in meinem Leben auf eine ausgewogene Balance?

In einem individuellen, bewegenden und kreativen Coaching begleite ich Sie dabei, sich mit Ihrer eigenen Lebendigkeit zu verbinden und sie als Quelle zu nutzen. Dafür kombiniere ich verschiedene Coachingansätze, mit denen äußerlich sichtbar wird, was Sie im Inneren bewegt. Dabei sind Sie die Expertin bzw. der Experte für Ihre Themen, Ihre Anliegen und das, was Sie bewegt.

Coaching ist hilfreich, wenn Sie

• Orientierung in Ihrer komplexen Situation benötigen
• An Ihre eigenen Grenzen kommen und sie erweitern möchten
•  Sich in einer Phase der Neu- oder Umorientierung befinden
•  In einer Krise festzustecken
• Einen Weg durch ein inneres oder äußeres Chaos finden zu möchten
• Gewohnte Strukturen in Beruf oder Familie verändern wollen 
•  Sich in einem Lebensübergang befinden
•  Ihre Work-Life-Balance entwickeln möchten

Rahmen

Coaching ist ein Prozess, indem eine Veränderung und persönliche Entwicklung möglich wird. Ein solcher Prozess ist individuell, die Dauer einer Begleitung durch Coaching ebenfalls. 

In bestimmten Phasen sind EinzelCoachings hilfreich, manchmal sind mehrere Sitzungen in Folge, oder einer längere Begleitung sinnvoll. In einem Beratungsgespräch überlege ich gemeinsam mit Ihnen, was für Sie und Ihr Anliegen passend ist.

Sprechen Sie mich gerne an, ich freue mich auf Sie.